Арт-терапевтические инструменты для построения индивидуального ритма жизни, или Как все успевать и никуда не торопиться

28 марта в 18:00 в Молчановке состоится заключительная, шестая встреча из цикла Восточно-Сибирского отделения Национальной арт-терапевтической ассоциации. Тема – «Арт-терапевтические инструменты для построения индивидуального ритма жизни, или Как все успевать и никуда не торопиться». 

Для психического и физического здоровья очень важно жить в собственном комфортном ритме. Но зачастую внешние вызовы диктуют нам иное. Как сохранить ментальное здоровье и качество жизни, оставаясь эффективным? Возможно ли это? Эти и другие вопросы будут в фокусе внимания участников на заключительной встрече. Организаторы представят авторскую методику, позволяющую средствами арт-терапии решить актуальные задачи по построению своего собственного ритма жизни. 

Ведущая – Оксана Митюкова, председатель регионального отделения арт-терапевтической ассоциации, руководитель арт-школы «Бери-рисуй», член Союза дизайнеров России и Союза архитекторов России.

Важно! Пожалуйста, возьмите с собой 2-3 листа плотной бумаги, цветные карандаши, мелки или маркеры.

Цикл встреч приурочен к Году семьи.

Справки по телефону: 48-66-80 (доб. 333, 334)

Вход по читательскому билету