Сдаем экзамены без стресса

28 апреля в 11:00 в Молчановке пройдет лекция «Сдаем экзамены без стресса» в рамках проекта для родителей «Я тебя слышу».

Распространенный сценарий: родители хотят помочь своим детям успешно сдать экзамены и начинают давить, заставлять усиленно учиться. Подросток тем временем уходит в сопротивление. И вот уже у всей семьи нервный срыв… 90% успеха в сдаче экзамена – это не знания, а эмоциональное и физическое комфортное состояние.

На мероприятии разберемся, как понять, находится ли ваш ребенок в стрессе, что вызывает наибольшее переживание, какой стратегии поведения нужно придерживаться родителю, какие существуют упражнения для снижения уровня стресса.

В подарок участники получат памятку «3 лайфхака от психолога, как можно успокоить себя на экзамене». 

Лектор – психолог Ксения Ильина. 

«Я тебя слышу» – совместный проект Молчановки с психологическим центром «Картина мира», направленный на улучшение взаимоотношений внутри семьи.

Справки по телефону: 48-66-80 (доб. 333, 334)
Вход по читательскому билету